AT THE GYM
Hur har dagen gått då?
Jo, ganska hyffsat får jag nog säga.
Frulle: cup a soup - 50 kcal
Lunch: fisk, sås + sallad ~ 250
Middag: tortillini med sås ~ 350
kvällsmat: två ljusa mackor med smör, ost och papricka ~ 400
träning: - 500
Samanlagt: 650 kcal
På gymmet mötte jag en gammal kompis som jag inte sett på ungefär ett halvår.
Jag kände inte igen henne först. Hon har säkert gått ner sju kilo. Avunsjuktjej_94.
Hon frågade om vi skulle ta ett pass i hop någon dag.
Klart som fan! Här ska det passas så in i helvete!
Nu jäääääääääääävlar!
Jo, ganska hyffsat får jag nog säga.
Frulle: cup a soup - 50 kcal
Lunch: fisk, sås + sallad ~ 250
Middag: tortillini med sås ~ 350
kvällsmat: två ljusa mackor med smör, ost och papricka ~ 400
träning: - 500
Samanlagt: 650 kcal
På gymmet mötte jag en gammal kompis som jag inte sett på ungefär ett halvår.
Jag kände inte igen henne först. Hon har säkert gått ner sju kilo. Avunsjuktjej_94.
Hon frågade om vi skulle ta ett pass i hop någon dag.
Klart som fan! Här ska det passas så in i helvete!
Nu jäääääääääääävlar!
Kommentarer
Trackback
