AT THE GYM
Hur har dagen gått då?
Jo, ganska hyffsat får jag nog säga.
Frulle: cup a soup - 50 kcal
Lunch: fisk, sås + sallad ~ 250
Middag: tortillini med sås ~ 350
kvällsmat: två ljusa mackor med smör, ost och papricka ~ 400
träning: - 500
Samanlagt: 650 kcal
På gymmet mötte jag en gammal kompis som jag inte sett på ungefär ett halvår.
Jag kände inte igen henne först. Hon har säkert gått ner sju kilo. Avunsjuktjej_94.
Hon frågade om vi skulle ta ett pass i hop någon dag.
Klart som fan! Här ska det passas så in i helvete!
Nu jäääääääääääävlar!
Jo, ganska hyffsat får jag nog säga.
Frulle: cup a soup - 50 kcal
Lunch: fisk, sås + sallad ~ 250
Middag: tortillini med sås ~ 350
kvällsmat: två ljusa mackor med smör, ost och papricka ~ 400
träning: - 500
Samanlagt: 650 kcal
På gymmet mötte jag en gammal kompis som jag inte sett på ungefär ett halvår.
Jag kände inte igen henne först. Hon har säkert gått ner sju kilo. Avunsjuktjej_94.
Hon frågade om vi skulle ta ett pass i hop någon dag.
Klart som fan! Här ska det passas så in i helvete!
Nu jäääääääääääävlar!
MOTIVATION
Urs, urs, urs...
Såg precis att jag hade blivit taggad på några bilder från i somras.
Det värsta är att man ser på den första bilden att jag är mycket mindre tjock än den sista.
Den första var tagen i början av juni och den sista i slutet av augusti.
Nu ska jag iallafall strax dra mig till skolan.
Men först ska jag dricka en nutrilett!
Frukost(snart): 100 kcal
Såg precis att jag hade blivit taggad på några bilder från i somras.
Det värsta är att man ser på den första bilden att jag är mycket mindre tjock än den sista.
Den första var tagen i början av juni och den sista i slutet av augusti.
Nu ska jag iallafall strax dra mig till skolan.
Men först ska jag dricka en nutrilett!
Frukost(snart): 100 kcal
BRYTA CIRKELN!
Nu har jag altså hetsat i tre dagar.
Resultat: 65.5
tjohoo...
Någon som har tip på hur man bryter denna onda cirkel?
Kan ej fasta då jag har lunch i skolan.
Annat förslag på något som får mig i andra tankar?!!?
Resultat: 65.5
tjohoo...
Någon som har tip på hur man bryter denna onda cirkel?
Kan ej fasta då jag har lunch i skolan.
Annat förslag på något som får mig i andra tankar?!!?
WHY?!
Jag blir lite irriterad på mig själv ibland.
När mina föräldrar jobbar eller reser mycket så har jag igentligen chans att äta minimalt.
Istället äter jag hur mycket som helst.
Hur kommer sig detta?!
Nu sitter jag iallafall här med cup a soup - italiensk. Den innehåller typ 70 kcal.
Senare ska jag till gymmet för crosstrainer och löpband.
Jag brukar försöka bränna mellan 400 och 600 kcal varje gång jag är där.
Hur mycket bränner ni?'
Mv : 60.1
När mina föräldrar jobbar eller reser mycket så har jag igentligen chans att äta minimalt.
Istället äter jag hur mycket som helst.
Hur kommer sig detta?!
Nu sitter jag iallafall här med cup a soup - italiensk. Den innehåller typ 70 kcal.
Senare ska jag till gymmet för crosstrainer och löpband.
Jag brukar försöka bränna mellan 400 och 600 kcal varje gång jag är där.
Hur mycket bränner ni?'
Mv : 60.1
