ABC IMORGON!
Dag 1: 500 kalorier (el mindre) []
Dag 2: 500 kalorier (el mindre) []
Dag 3: 300 kalorier []
Dag 4: 400 kalorier []
Dag 5: 100 kalorier []
Dag 6: 200 kalorier []
Dag 7: 300 kalorier []
Dag 8: 400 kalorier []
Dag 9: 500 kalorier []
Dag 10: Fasta []
Dag 11: 150 kalorier []
Dag 12: 200 kalorier []
Dag 13: 400 kalorier []
Dag 14: 350 kalorier []
Dag 15: 250 kalorier []
Dag 16: 200 kalorier []
Dag 17: Fasta []
Dag 18: 200 kalorier []
Dag 19: 100 kalorier []
Dag 20: Fasta []
Dag 21: 300 kalorier []
Dag 22: 250 kalorier []
Dag 23: 200 kalorier []
Dag 24: 150 kalorier []
Dag 25: 100 kalorier []
Dag 26: 50 kalorier []
Dag 27: 100 kalorier []
Dag 28: 200 kalorier []
Dag 29: 200 kalorier []
Dag 30: 300 kalorier []
Dag 31: 800 kalorier []
Dag 32: Fasta []
Dag 33: 250 kalorier []
Dag 34: 350 kalorier []
Dag 35: 450 kalorier []
Dag 36: Fasta []
Dag 37: 500 kalorier []
Dag 38: 450 kalorier []
Dag 39: 400 kalorier []
Dag 40: 350 kalorier []
Dag 41: 300 kalorier []
Dag 42: 250 kalorier []
Dag 43: 200 kalorier []
Dag 44: 200 kalorier []
Dag 45: 250 kalorier []
Dag 46: 200 kalorier []
Dag 47: 300 kalorier []
Dag 48: 200 kalorier []
Dag 49: 150 kalorier []
Dag 50: Fasta []
YESTERDAY
lunch: 50
Mellis: 150
middag: 210
ÖL: 430
Gym: -500
Spinning: -300
sammanlagt: 290!
Guuuuuuuuuud! Jag var ute på min första bar i sverige igår med polarna! så jävla kul!
Jag var den enda som lyckades köpa öl på alla ställerna utan att bli frågad om leg(stolt chey!!).
Det är en rimlig anledning till att jag drack 430 kalorier öl...
FÖRSOVEN
Jag kan inte riktigt bestämma mig för om det är värt att stressa för att hinna med två as tråkiga lektioner, när alternatiovet är att åka till gymmet.
Precis nu bestämde jag mig för gymmet.
För övrigt har jag mina tjockiskläder på mig idag. Jag ser maximalt fet ut i jeans och kort t-shirt. Idag har jag på mig jeans och kort t-shirt för att skämmas över gårdagen. Vi får se hur detta går!
Nu ska jag iallfall åka till papsen och kolla om mitt bankomatkort har kommit. Om det har så ska jag till ica och köpa sjögräs! :)
PUSS PUSS
HJÄLP!!
Jag har misslyckats.
Hetsade så fort jag kom hem. Gick inte att motså.
Sedan har jag typ fårr svamp i baconrosen också(too much information). Kul kul.
Detta skall enligt google(den säkra källan) eventuellt bero på för mycket socker, vilket kan stämma överrens med mina matvanor.
Ska boka gynnis imorgon och dubbelkolla.
Nu till den stora frågan!
Hur fan äter jag kcalsnålt utan socker?!?!?
Allt som är gott och kalorisnålt innehåller ju sötningsmedel!!
5 SEPTEMBER
Jag tycker att det har gått bra. Inte överdrivet bra, inte åt helvete. Bara ...bra.
Kort sagt är jag nöjd med min insats.
Jag brassar alltid på lite extra när jag ska räkna ut kalorierna. Ibland lägger jag till 3 kalorier, ibland 300.
Det är bättre att tro att man har ätit mer än vad man igentligen har. Fattar ni hur jag tänker?
Man ljuger för sig själv åt rätt håll... typ
Frulle:-
Lunch: ca 300
Mellis: 200
Middag: ca 400
Kvällsmat: ca 250
Löp + crosstrainer: - 500
Totalt: 650
Dagens mellis var ett sånt här kezo-mellanmål.
Jag har börjat äta dessa en hel del senaste tiden.
De innehåller 210 kalorier per portion, vilket inte är jättelite men helt okej om man ska till gymmet och bränna bort det direkt efteråt.
Det mättar bra och jag kan rekomendera denna lilla förpackning!
VI SKULLE KLARA VAD SOM HELST
Har precis ätit middag oh sitter nu och lyssnar på Lars Winnerbäck.
Tack gode gud för att denna man kom till jorden. Han måste vara sveriges bästa textskrivare. Så jävla grym.
Önskar att jag hade samma förmåga att få ner mina känslor på papper.
Hetsen igår gick dåligt(hur detta nu är möjligt).
Glassen kostade 63 kronor och jag hade bara 43 med mig. Jag fick köpa två små glassar i stället.
Jag lyckades iallafall maxa min vikt. vägde 62.7 när jag gick och ja mig och det är det mesta jag vägt i hela mitt liv. Bajs och kiss.
Dagen IDAG har däremot gått bra!
Utförligare "in-och-ut" kommer lite senare.
Stay strong bitches! (note to myself)
WAITING FOR BINGE TO ARRIVE
Började med glass till frukost, sedan massa mackor.
Detta var altså innan familjen hade vaknat.
Sedan somnade jag efter lunch. vaknade till middagen.
Nu vill jag ha mer!
Mer av allt!
Mamma gick precis ut. Nu ska jag köpa glass.
AT THE GYM
Jo, ganska hyffsat får jag nog säga.
Frulle: cup a soup - 50 kcal
Lunch: fisk, sås + sallad ~ 250
Middag: tortillini med sås ~ 350
kvällsmat: två ljusa mackor med smör, ost och papricka ~ 400
träning: - 500
Samanlagt: 650 kcal
På gymmet mötte jag en gammal kompis som jag inte sett på ungefär ett halvår.
Jag kände inte igen henne först. Hon har säkert gått ner sju kilo. Avunsjuktjej_94.
Hon frågade om vi skulle ta ett pass i hop någon dag.
Klart som fan! Här ska det passas så in i helvete!
Nu jäääääääääääävlar!
MOTIVATION
Såg precis att jag hade blivit taggad på några bilder från i somras.
Det värsta är att man ser på den första bilden att jag är mycket mindre tjock än den sista.
Den första var tagen i början av juni och den sista i slutet av augusti.
Nu ska jag iallafall strax dra mig till skolan.
Men först ska jag dricka en nutrilett!
Frukost(snart): 100 kcal
BRYTA CIRKELN!
Resultat: 65.5
tjohoo...
Någon som har tip på hur man bryter denna onda cirkel?
Kan ej fasta då jag har lunch i skolan.
Annat förslag på något som får mig i andra tankar?!!?
WHY?!
När mina föräldrar jobbar eller reser mycket så har jag igentligen chans att äta minimalt.
Istället äter jag hur mycket som helst.
Hur kommer sig detta?!
Nu sitter jag iallafall här med cup a soup - italiensk. Den innehåller typ 70 kcal.
Senare ska jag till gymmet för crosstrainer och löpband.
Jag brukar försöka bränna mellan 400 och 600 kcal varje gång jag är där.
Hur mycket bränner ni?'
Mv : 60.1
